为缓解职工工作压力、增强团队凝聚力,3月18日，市社保中心工会特邀二级心理咨询师赵婷婷开展心理辅导活动，全中心60多名女职工踊跃报名参与。活动通过趣味互动与专业引导相结合的方式，帮助职工舒缓情绪、提升自我认知，现场气氛活跃，成效显著。

    活动以“破冰游戏”拉开序幕。在“手指操”和“围圈拍背”环节中，职工们通过肢体互动快速拉近距离，笑声不断，紧张感随之消融。随后的“绘画环节”中，大家以画纸为媒，用色彩与线条表达内心感受，心理老师引导大家从画作中探索自我情绪，分享心理状态。最后的“团队贴画分享”环节中，各组合作完成主题贴画并进行解读，既促进团队协作，又让职工在倾听他人故事中获得共鸣与启发。

    此次活动不仅让职工们在游戏中释放压力，更在分享中增强了自我认知和团队交流，学会了自我情绪调控。下一步，中心工会将继续关注职工心理健康，开展更多形式多样的活动，为全系统职工提供有力的心理支持。